Jaha, första inlägget på min första blogg, stort nå jävulskt. Jag har för några dagar sedan lagt om min kosthållning till vad man kan likna vid stenåldersdiet, dels för att några av dess principer tilltalar mig (se höger kant) och dels som ett försök och se om jag kan få ut mer av min träning och vardag med en mer riktad kost.
Innan jag började så tog jag en vecka där jag läste ganska mycket om konceptet på internet i ett försök att bena ut kärnprinciper och och få mig en överblick. Tyvärr möttes jag inte riktigt av en enad front (vilket kanske var naivt att vänta) samt av en del av vinklingen fick den att framstå som en diet likt många andra; utsåld och vinklad mot moderna ideal. Ur detta föddes tanken att skapa den här bloggen så att jag själv får överblick över vad jag gör.
Något som skall framhållas är att detta är min version, jag hämtar min inspiration och mycket av tänket från andra men jag binder mig inte till att följa vad andra säger utan gör det jag tycker känns och passar bäst.
Mitt mål är att samla lite erfarenheter om hur det fungerar att leva med den här kosthållningen (både näringsmässigt, om det är ansträngande, ekonomi osv) samt att samla nybörjartips angående allt möjligt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar